アレルギーと生活スタイル

副腎のツボでアトピーが好転反応をする

更新日:

 

アトピーと副腎の密接な関係

こちらサボった副腎とアトピー、病院の以外な関係!?でも書きました。
副腎とアトピーの関係です。
まだの方はまずはそちらから読むのをお薦めします。

 

一昔前までは20歳までで副腎の成長は止まると考えられてきました。
しかし成人を過ぎても副腎は鍛えられる事が分かってきたのです。

 

また副腎が疲労していると、アトピーだけではなく、様々な病気に直結しますので、病院での検査をしましょう。
副腎疲労症候群になっていると大変ですからね。

 

副腎の疲労回復、機能改善への手助けとなれば幸いです。

 

副腎はついて詳しくはこちらから
アトピーと副腎の関係

 

アトピーと副腎は密接に関係しているのです。
また副腎はビタミンCを大量に必要としています。
ビタミンCが足りないと副腎疲労になりかねないので、ビタミンCを摂る習慣をつけましょう。

 

  • ビタミンCが豊富な野菜・果物
    ・パプリカ
    ・パセリ
    ・ゴーヤ
    ・苺(いちご)
    ・アセロラ
    ・キウイフルーツ

果物は良いのですが、野菜のビタミンCは水溶性のものが多く、茹でるとほとんど流てしまいます。
なので耐熱容器などに入れてレンジで蒸す方がいいでしょう。
パプリカやパセリは生のままでもいいですね。

 

 

副腎のツボ

アトピーの方に限らず、夜の就寝前に保湿をして寝る方も多いと思います。
女性などは特にそうですね。
これは副腎がサボる原因になります。

 

 

 

 

「自分(副腎)が働かなくても肌が潤ってるじゃん!」
と、簡単にサボります。

 

なので、就寝前の保湿は控えた方がよいでしょう。
その代わりに足つぼを押して副腎の機能をよみがえらせましょう。

 

 

画像参照

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足の左右とも、人差し指と中指の間を真っ直ぐ下りてきて土踏まずになる辺りです。
ここが副腎のツボです。
やり方としては、20秒から30秒ほど強く押すのが良いのですが、いきなりだと副腎もビックリしちゃいます。
また痛い人もいるので、最初は軽く親指でマッサージ。
日に日に慣れてきたら、百均などでツボ用の木の押棒を使ってもいいでしょう。

 

 

初期の頃は副腎のツボ周辺に老廃物などが溜まり、直接ツボを押せない事もあるそうです。
なので、短期的に一気にやるのではなく、毎日少しずつやって慣らしていってくださいね。

 

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様々な好転反応が出る?

 

足つぼをやるとだいたい2、3日で好転反応が出ます。
全く出ない人もいますし、10日~2週間後に出る人もいます。

 

好転反応とは、副腎が刺激されて本来の働きを取り戻した為に、活発に働きます。
なので体内の毒素を必死に出そうとしたり、身体のリズムを整えようとする良い反応です。

 

しかしこの好転反応ですが、時には痒みが増す(体内に溜まった毒素を体外に出そうとする)人がいます。
良くなっていく症状なのですが、悪化したと勘違いしてしまうケースもあるわけですね。

 

カレンダーなどにやった日付と反応が出た日を記入すると分かりやすいかと思います。

 

  • 好転反応一例
    ・痒みが増す。
    ・急激に眠気におそわれる。
    ・身体がだるくなる。
    ・汗や尿の量が多くなる。
    ・喉が乾く
    ・背中が痛くなる。

 

などなどがあります。
ただこれらの症状が副腎のツボを押した事と無関係の場合もあります。

 

しかし副腎の機能が回復してより良い状態であれば、ステロイドなどの薬に頼らずに済むのです。
保湿液も不要になるでしょう。

 

まとめ

副腎とアトピーには深い関係がある事が分かって頂けたかと思います。
肝臓、腎臓、副腎、腸の内蔵を鍛える事でアトピーは今よりもずっと良くなりますよ。

 

ただし、副腎のツボを押していれば良いというわけではありません。
アレルギー物質の排除、ビタミンCの摂取、ストレスの軽減、生活リズムの改善などを同時に取り組んでいかなくては何の意味もありません。
目まぐるしい現代社会では全てをこなすのは難しいかもしれません。
そんな時はサプリに頼っても構わないと思います。
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少しずつでも改善の方へ向かう事を願っています。

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